Aamulla katselin noita kiloklubin sivuja. Noin kuukauteen en ole merkkaillut syömisiä ja liikkuminenkin on ollut aika vähäistä.

Koska (selittelyä)..

Vasemmassa jalassa on vaivannut se kantakalvo JA oikeassa jalassa akillesjänteeseen ilmestyi kipeä patti.

Viime viikon torstaina kävin sitten lääkärillä ja tulehdustahan siellä.. Jänteestä oli huolissaan, ettei olisi katkennut. Pystyin kyllä seisomaan kipeän jalan varpailla, joten katkipoikki tuskin on.

Piikillä kortisonia molempiin jalkoihin. Tällä hetkellä menee tulehduskipulääkettä ja oikea jalka tuntuukin jo hyvältä!

Vaa'alla olen kyllä säännöllisesti käynyt ja merkannut ne kiloklubiin. Nyt merkkailin noi BMI:t tonne sivulaatikkoon myös.

Jospa tää taas tästä.

Salilla käyntiä on aikomus jatkaa! Pyöräkelit alkavat kohta- niin lupaan pyöräillä ainakin kerran viikossa töihin! Matkaa on n. 11 km suuntaansa.  Vesijuoksu ei myöskään rasittaisi niin paljoa noita jalkoja, mutta se vesijuoksuvyön hankkiminen. Lähihallissa ei ole enää vapaasti käytettävissä hallin vöitä (hygieniasyistä..) joten vinkit vyön hankintaan otetaan ilomielin vastaan!

Eilen löysin kaapinkätköistä myös mungopapuja. Heitin ne likoamaan, joten pian on tiedossa ITSE idätettyjä papuloita ruokavaliota rikastuttamaan! ;)

Ihanaa aurinkoista viikkoa kaikille!!!