Vuoden viimeisiä viedään. Tänään on vaakapäiväkin, mutta se tulos vasta lounaan jälkeen.

Aamupalaa tässä suunnitelen.

Aamupalaksi söin porkkanan, ruisleivän kinkulla ja juustolla + keijua sipaus, cracottekeksejä 2 keijutuorejuustolla ja kahvia maidolla. ~200

Lounaalla jonkilainen kasvis-broilerihässäkkä. Sipulia, keräkaalia, broileria (120 kcal/n.100g) ja vihreitä linssejä ( 80 kcal). 220

420

Välipalaksi Esikoisen tekemä herkku-voileipä (paahtoleipä kinkulla ja juustolla, keijulla JA tuorejuustolla), mandariini, porkkanaa, minitomaatteja ja sokeritonta glögiä. 150?

Oli vielä pakko ottaa lisää ruisleipä kinkulla. 100

670

Nugaata löysin kaapista :/  100g = n. 500 kcal!!! ja varmaan söin sellaisen 100g palan *olipa makeeta, mut piti kuitenkin syödä*

Päivälliseksi sama kuin lounaaksi. 220

890+ 500 = 1390

Illalla vielä nälkä kaihersi vatsaa. Keittelin kanamunia.

Iltapalaksi moniviljapaahtoleipä (70), 2 ohuenohutta kinkkua ja viipaloitu kananmuna ~200

1590